Pintade au chou

Préparation et cuisson : 1 heure 45 minutes

  • 1 pintade
  • 80 g de beurre
  • 2 cuillerées à soupe d’huile
  • 1 bouquet garni
  • herbes : laurier, thym, sariette, romarin finement hachés et même basilic
  • sel, poivre
  • 1 chou blanc

Vider et nettoyer la pintade. Saler l’intérieur et y mettre le bouquet garni. Badigeonner l’extérieur d’huile, saler, poivrer, saupoudrer d’herbes aromatiques.

Poser la volaille sur la léchefrite. La parsemer de morceaux de beurre, et l’enfourner à four moyen (th 7) préchauffé.

Laisser cuire la pintade pendant 45 minutes en l’arrosant de temps à autre.

Pendant ce temps, nettoyer et faire blanchir le chou 3 fois (cette opération le rend plus digeste). Entourer la volaille du chou, et laisser cuire ensemble environ 20 minutes. Le chou s’imprégnera ainsi du jus de viande.

Blanchir le chou 3 fois le rend plus digeste, le saviez-vous ?