Bain de forêt à Saint-Jean-des-Ollières : une parenthèse sensorielle au cœur de l’automne

Le samedi 24 octobre 2026, TERATER propose à Saint-Jean-des-Ollières un bain de forêt inspiré du shinrin-yoku japonais. Une balade sensorielle de 2 h 30 pour ralentir, respirer et renouer avec les sensations de la forêt automnale.

Et si, le temps d’une après-midi, on prenait simplement le temps de ralentir ? Le samedi 24 octobre, TERATER propose à Saint-Jean-des-Ollières un bain de forêt, une balade sensorielle de 2 h 30 inspirée du shinrin-yoku japonais.

Loin de l’idée d’une randonnée où l’on cherche à parcourir des kilomètres, le bain de forêt invite au contraire à prendre son temps. À marcher lentement, respirer, observer et renouer avec les sensations que l’on oublie parfois de percevoir lorsque l’on traverse la forêt sans vraiment s’y arrêter.

Une immersion dans la forêt automnale

Cette parenthèse de nature immersive se déroulera alors que l’automne aura déjà commencé à transformer les paysages. Couleurs changeantes, feuilles qui bruissent sous les pas, odeur de terre humide, textures des écorces… La forêt offre à cette saison un terrain particulièrement riche pour une découverte sensorielle.

Au fil de la balade, les participants seront invités à mobiliser leurs différents sens et à entrer progressivement en relation avec le lieu.

Marche lente et consciente, invitations sensorielles au contact des arbres, temps d’observation et de respiration, moments de silence et de détente rythmeront cette immersion. La séance se terminera par un moment convivial autour d’une tisane.

Le fil rouge de l’après-midi pourrait se résumer en quelques mots : ralentir pour percevoir ce qui, d’ordinaire, échappe à notre attention.

Une expérience accessible à tous

Aucune condition physique particulière n’est nécessaire pour participer. L’objectif n’est pas de réaliser une performance sportive ni de parcourir une grande distance, mais de vivre une expérience de présence et d’écoute au cœur de la forêt.

Pour profiter pleinement de la sortie, il est simplement conseillé de prévoir des chaussures adaptées à la marche ainsi qu’une tenue correspondant aux conditions météorologiques.

Rendez-vous le 24 octobre

Le bain de forêt est proposé samedi 24 octobre 2026 à 14 h, pour une durée d’environ 2 h 30.

Le rendez-vous est fixé au 539, rue des Balais, lieu-dit Les Chaux, à Saint-Jean-des-Ollières.

La participation est de 25 € par personne, pour un public adulte. Le nombre de places étant limité, l’inscription est obligatoire.

Pour réserver sa place ou obtenir davantage d’informations :

TERATER
06 29 87 33 96 - contact@terater.org