Association taichi tchikong Thiers
À Iloa, découvrez gratuitement les bienfaits de l’Art du Tchi
L’association Taichi Tchikong Thiers invite le public à découvrir gratuitement l’Art du Tchi lors d’une séance en plein air organisée le vendredi 3 juillet 2026, à 10 h, sur le site de la base de loisirs d’Iloa.
Le rendez-vous est fixé sur l’esplanade située devant le bar. En cas de mauvais temps, l’activité sera maintenue à la salle de la Ruche.
Accessible à tous, l’Art du Tchi est une pratique corporelle énergétique tournée vers le bien-être, la santé et la qualité de présence au quotidien. Cette discipline douce contribue à assouplir les articulations, améliorer la respiration, favoriser la détente musculaire et nerveuse, tout en stimulant les fonctions vitales de l’organisme. Elle aide également à développer la force, la souplesse, la concentration et le calme intérieur.
Inspirée des arts internes chinois, notamment le taï-chi-chuan et le tchi kong, cette méthode associe différents exercices pratiqués en conscience et en harmonie avec la respiration. Les participants alternent des exercices au sol, en position allongée ou assise (relaxation, recentrage…), et des mouvements debout issus du tchi kong et du taï-chi.
L’animation de cette séance découverte sera assurée par Céline Mansour, professeure diplômée et expérimentée. Les personnes souhaitant profiter pleinement des exercices au sol sont invitées à apporter un tapis.
La pratique est particulièrement douce et s’adresse à tous les publics, y compris aux personnes rencontrant certaines difficultés physiques ou souhaitant reprendre une activité en douceur.
Tout au long de l’année, l’association propose deux cours, dans une ambiance conviviale et bienveillante :
le lundi un cours de Qi Gong avec Virginie Della Vedova, de 10 h à 11 h
le vendredi un cours d’Art du Chi avec Céline Mansour, de 10 h à 11 h 30.
Les deux cours ont lieu à la Maison des associations à Thiers. Reprise des cours lundi 14 et vendredi 18 septembre 2026.
Renseignements et inscriptions
Informations :
Céline Mansour
06 72 66 77 46
ccelone@gmail.com
Inscriptions :
Chantal Brunel
07 86 37 64 20
chantal.brunel63@orange.fr
