Association Tai Chi et Chi Gong Thiers
L’association propose, à Thiers, un cours de Qi Gong le lundi matin, avec Corinne Journaix, et un second le vendredi matin, avec Céline Mansour, enseignante de l’Art du Chi.
Le qi gong est une gymnastique chinoise de santé, visant à faire circuler l’énergie. Ce sont des mouvements lents, sans tension ni douleur, exécutés en conscience, et associés au souffle.
L’art du Chi (qi gong, tai chi, relaxation, méditation) est un art corporel orienté vers le bien-être et la santé. Le but de l’art du Chi est aussi de réveiller l’énergie. Une séance comprend des exercices au sol et des exercices debout avec des mouvements de l’ensemble du corps accordés au souffle.
Les cours ont lieu de 10 h à 11 h 30, à la maison des associations, place Francisque Faye, à Thiers.
Reprise le lundi 16 et le vendredi 20 septembre 2024. Cotisation 195 €, payable en 3 fois. 2 séances d’essai gratuites.
Apporter coussin et tapis.
Il est prudent de téléphoner, la salle est limitée à 15 personnes
Contacts :
Marie-Laure Guillot, présidente : 06 61 76 71 23
Corinne Journaix : 06 17 84 62 58 - site web
Céline Mansour : 06 72 66 77 46 - site web