Ragoût maigre de pois chiches et courgettes Préparation : 20 mn - Cuissson : 3 h
Coupez finement les oignons, mettez-les dans une cocotte avec 1/4 de verre d’eau. Faites cuire 10 mn à feu moyen. Une fois les oignons fondus, et l’eau presque évaporée, ajoutez l’huile, 2 litres d’eau froide, et mettez les pois chiches à cuire avec une tomate entière, laurier, safran et thym. Faites mijoter 1 h 50.
1 h avant de servir, mettez les courgettes grattées et coupées en grosses rondelles. Laissez mijoter 1 h encore.
Ajoutez la cannelle au moment de servir.