La rigologie

Mercredi 8 juin 2022, à 20 h, mairie de Thiers salle Tournilhac, Marie-Laure Bourbon, rigologue expert, nous fera découvrir ce qu’est la rigologie.

Le Kiosque propose un temps d’information et d’échanges sur la rigologie. Marie-Laure Bourbon, rigologue experte, vous fera découvrir cette discipline, qui regroupe un ensemble de techniques visant (souvent en musique) à :
 stimuler sa joie de vivre,
 mobiliser son énergie,
 repérer ses tensions corporelles et les évacuer,
 conscientiser ses positionnements dans le groupe, pour les améliorer le cas échéant,
 améliorer la confiance en soi, la gestion de son équilibre émotionnel, la concentration, la présence attentive…

Marie-Laure Bourbon est née le 27 mars 1954 à Clermont-Ferrand. En 1976, elle obtient une licence de droit, puis devient secrétaire juridique en 1979.
En 2006, elle arrête son activité professionnelle, et, en 2007, elle crée l’association Rire et mieux-être et débute les séances de rigologie.

Elle associe au yoga du rire des exercices ludiques de respiration, ancrage, détente, conscience corporelle, coordination, des jeux issus de l’entraînement au théâtre et du travail de clown.
Participation libre