Qi Gong

Samedi 25 avril 2026, de 9 h 30 à 12 h, salle des associations à Augerolles.
Renseignements et inscriptions au 06 21 14 42 82.

Marion RINGOT
2e duan FFKDA
4e degré École TAO - Thierry Alibert

L’Association "BienÊtre" créée au printemps 2024, vise à proposer aux habitants d’Augerolles et des communes alentour des activités de pratiques corporelles de détente, de relaxation du corps et de l’esprit, tel que le tai chi chuan et le qi gong, la danse libre et le yoga, avec des cours réguliers (hebdomadaires ou mensuels).

Si ce premier stage de qi gong créé de l’envie, nous pourrons imaginer des stages réguliers sur la saison 2026/2027.

Le Qi Gong est pratique lente, issue de la tradition chinoise, qui permet de rechercher l’équilibre général du corps et le bien-être, en associant la respiration et la concentration.

Nous découvrirons un qi gong entier, celui "contre les douleurs", qui pourra être ensuite pratiqué à la maison.

Pour les débutants ou les pratiquants avancés.